Raisons pour arrêter de fumer
La motivation est la clé principale du succès
Il ya beaucoup d’avantages à arrêter de fumer. Dans le court terme, même si vous ne fumez pas tous les jours. Ces avantages sont tous immédiats. En voici une liste: Sevrage tabagique paris arrêt du tabac lille sevrage tabagique marseille arrêt tabac lyon stop cigarette paris anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes paris
Avantages à court terme
- Une haleine plus fraîche Sevrage tabagique paris arrêt du tabac lille sevrage tabagique arrêt tabac lyon stop cigarette paris
- Gain d’argent anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes paris
- Valorisation de votre environnement anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes paris
- Diminution de la toux du matin Sevrage tabagique paris arrêt du tabac lille sevrage tabagique marseille arrêt tabac lyon stop
- Plus d’efforts physiques en permanence anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes paris
- Meilleur pour la couleur des doigts et des dents Sevrage tabagique paris arrêt du tabac lille sevrage tabagique marseille arrêt tabac
- Amélioration du goût anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes paris
- Fini l’odeur de cigarette dans la maison ou au bureau Sevrage tabagique paris arrêt du tabac lille sevrage tabagique marseille
- Fini la couleur jaunâtre sur les rideaux ou le papier peint anti-tabac lille stop tabac marseille marre de fumer lyon jeter ses cigarettes
A peine quelques mois après avoir arrêter de fumer, les avantages sont déjà nombreux et évidents.
Avantages à long terme
- Amélioration de la condition physique
- 28 pour cent de risque en moins d’avoir un crise cardiaque et un cancer
- Moins de risque de contracter un bronchite ou une inflammation des voies respiratoires
- Moins de chance que vos enfants se mettent à fumer
- Limitation des dommages pour la santé de vos proches, amis, collèges
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat au cabinet d’arrêter de fumer France, (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, ou hypnothérapeute de votre choix).
Disclaimer : Le contenu et informations du site « Arrêter de fumer » ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propres moyens, seulement trois y parviennent.
Arrêter de fumer de façon définitive
Pour arrêter de fumer de façon définitive, une bonne préparation ainsi que beaucoup de motivation sont nécessaires. Le tabac nuit à votre corps et à votre esprit. Il est donc important de s’en rendre compte et de se préparer à surmonter les obstacles, c’est pourquoi il est utile de déterminer à l’avance comment vous allez procéder.
Trucs pour arrêter de fumer
Le tabagisme est extrêmement dangereux pour le corps. Des centaines de maladies peuvent être provoquées seulement par la fumée et vous remarquerez subitement que vous avez ruiné complètement votre organisme de l’intérieur. Un autre inconvénient des fumeurs c’est qu’ils obtiennent des primes plus élevées lorsqu’elles s’appliquent pour les assurances. En fait, renoncer à la la cigarette n’est pas aussi simple que cela. En effet, ce processus exige une certaine motivation psychologique.