Arrêter de fumer avec l’aide d’un tabacologue
Les inconvénients du tabac sont connus de tous. Certains sont mêmes mentionnés sur les paquets de cigarettes. Toutefois, les effets néfastes de la cigarette ne sont pas assez mis en avant. Cesser de fumer n’est pas facile, mais il existe des personnes disponibles pour vous aider. Les tabacologues sont des professionnels de la santé formés pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
Qu’est-que c’est qu’un tabacologue ?
Les tabacologues sont des thérapeutes ou autres professionnels de santé qui ont obtenu un diplôme en tabacologie, une formation spécialisée à niveau universitaire.
Avec vous, nos tabacologues tenteront de:
- trouver un soutien approprié en fonction de vos besoins et difficultés
- vous encourager et vous aider à renforcer votre motivation
- vous informer sur les moyens de remplacer la nicotine et sur les médicaments qu’il existe pour arrêter de fumer ainsi que sur les diverses formes de counselling antitabagique
- vous informer sur les formes existantes de soutien adaptées à votre situation
La tabacologie est la discipline se situant entre la médecine et la psychologie. Elle s’intéresse particulièrement aux mécanismes d’installation et d’entretien de la dépendance au tabagisme. Elle étudie les conséquences de la dépendance sur l’organisme et sur le psychisme.
Le sevrage tabagique ou ‘tabacologie’ est devenu une spécialité essentielle pour aider les fumeurs vivant avec une vraie drogue ( il est aussi difficile pour un fumeur d’arrêter de fumer que pour un drogué d’arrêter de prendre de l’héroïne).
Où trouver un tabacologue ?
Cliquez ici pour voir une liste de tous nos tabacologues.
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat au cabinet d’arrêter de fumer France, (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, ou hypnothérapeute de votre choix).
Disclaimer : Le contenu et informations du site “Arrêter de fumer” ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propres moyens, seulement trois y parviennent.
Arrêter de fumer de façon définitive
Pour arrêter de fumer de façon définitive, une bonne préparation ainsi que beaucoup de motivation sont nécessaires. Le tabac nuit à votre corps et à votre esprit. Il est donc important de s’en rendre compte et de se préparer à surmonter les obstacles, c’est pourquoi il est utile de déterminer à l’avance comment vous allez procéder.