Arrêter de fumer avec l’aide d’un tabacologue
Les inconvénients du tabac sont connus de tous. Certains sont mêmes mentionnés sur les paquets de cigarettes. Toutefois, les effets néfastes de la cigarette ne sont pas assez mis en avant. Cesser de fumer n’est pas facile, mais il existe des personnes disponibles pour vous aider. Les tabacologues sont des professionnels de la santé formés pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
Qu’est-que c’est qu’un tabacologue ?
Les tabacologues sont des psychologues ou autres professionnels de santé qui ont obtenu un diplôme en tabacologie, une formation spécialisée à niveau universitaire.
Avec vous, nos tabacologues tenteront de:
- trouver un soutien approprié en fonction de vos besoins et difficultés
- vous encourager et vous aider à renforcer votre motivation
- vous informer sur les moyens de remplacer la nicotine et sur les médicaments qu’il existe pour arrêter de fumer ainsi que sur les diverses formes de counselling antitabagique
- vous informer sur les formes existantes de soutien adaptées à votre situation
La tabacologie est la discipline se situant entre la médecine et la psychologie. Elle s’intéresse particulièrement aux mécanismes d’installation et d’entretien de la dépendance au tabagisme. Elle étudie les conséquences de la dépendance sur l’organisme et sur le psychisme.
Le sevrage tabagique ou ‘tabacologie’ est devenu une spécialité essentielle pour aider les fumeurs vivant avec une vraie drogue ( il est aussi difficile pour un fumeur d’arrêter de fumer que pour un drogué d’arrêter de prendre de l’héroïne).
Remboursement chez un tabacologue reconnu
Vous pouvez également vous attendre à un remboursement partiel d’aide à l’arrêt tabagique sur une période de 2 années civiles.
- 30 euros pour une première consultation sur un période de deux années civiles
- 20 euros pour les consultations suivantes (max 7) sur une période de deux ans
- 30 euros par consultation pour les femmes enceintes (max 8 pour la grossesse)
Où trouver un tabacologue ?
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propres moyens, seulement trois y parviennent.
Trucs pour arrêter de fumer
Le tabagisme est extrêmement dangereux pour le corps. Des centaines de maladies peuvent être provoquées seulement par la fumée et vous remarquerez subitement que vous avez ruiné complètement votre organisme de l’intérieur. Un autre inconvénient des fumeurs c’est qu’ils obtiennent des primes plus élevées lorsqu’elles s’appliquent pour les assurances. En fait, renoncer à la la cigarette n’est pas aussi simple que cela. En effet, ce processus exige une certaine motivation psychologique.
Raisons pour arrêter de fumer
Il y a beaucoup d’avantages à arrêter de fumer. Dans le court terme, même si vous ne fumez pas tous les jours.
Ces avantages sont tous immédiats. En voici une liste:
Avantages à court terme
- Une haleine plus fraîche
- Gain d’argent
- Valorisation de votre environnement
- Diminution de la toux du matin
- Plus d’efforts physiques en permanence
- Meilleur pour la couleur des doigts et des dents
- Amélioration du goût
- Fini l’odeur de cigarette dans la maison ou au bureau
- Fini la couleur jaunâtre sur les rideaux ou le papier peint
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat au cabinet d’arrêter de fumer France, (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, ou hypnothérapeute de votre choix).
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