Amandine Voisin
Qui suis-je ?
Passionnée par l’être humain et ses mécanismes, j’ai débuté mon parcours et mon apprentissage au sein de l’école IFAS (cursus de 5 ans), tout en continuant mon métier d’artiste.
En quête de sens depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours eu besoin de me comprendre, de comprendre les autres et le monde.
La Gestalt ainsi que l’Art, ont été d’un grand soutien et de véritables outils de changement.
Qu’est-ce que la gestalt ?
La gestalt est une approche thérapeutique dite humaniste, où l’individu est placé au cœur de sa vie. Elle l’amène à une cohérence de ses trois dimensions : émotion, corps, esprit.
Elle permet de travailler et de libérer certaines problématiques non résolues du passé, dans l’ici et le maintenant, afin d’être acteur(ice) de notre propre changement.
C’est une thérapie du contact, qui grâce à un dialogue constructif, et au lien thérapeutique, aide à faire le point sur nos croyances, nos obstacles et également nos forces et qualités.
Tout étant mouvement, le changement est alors possible.
Pourquoi une thérapie ?
Entamer une thérapie est un processus qui demande du courage. Elle amène à (re)trouver confiance en soi, nous encourage à (re)prendre nos responsabilités, à lever le voile sur certaines difficultés relationnelles, afin d’acquérir conscience et connaissance de soi. La thérapie permet de parler librement de la partie intime de notre vie, dans le but de surmonter nos difficultés, résoudre nos problématiques, et révéler nos forces et potentiels. Choisir d’être accompagnée donne la possibilité de trouver des réponses aux diverses questions que nous nous posons, de mieux comprendre nos fonctionnements et mécanismes ; et surtout de mieux vivre notre quotidien.
La première séance
Lors de cette première séance, nous échangeons ensemble sur la problématique qui vous amène jusqu’à moi. C’est un espace confidentiel, bienveillant et sécurisant, où vous pouvez déposer tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent. Pendant cet échange, aucun sujet n’est tabou. La décision d’entamer un travail thérapeutique se fait ensemble à l’issue de la séance.
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat au cabinet d’arrêter de fumer France, (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, ou hypnothérapeute de votre choix).
Disclaimer : Le contenu et informations du site « Arrêter de fumer » ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.
CGestalt-thérapeute à Paris | Amandine Voisin
Gestalt-thérapeute à Paris | Amandine Voisin
Articles similaires:
- Arrêter de fumer avec l’aide de Bakoly Ratsimihah – Psychopraticienne à La Réunion ( Saint Denis)
... - Questions fréquents hypnose et hypnothérapie paris Marseille Lille
Questions fréquents Est-ce que l’hypnose est dangereuse? Il est tout sauf briser dans l’hypnose et aussi quand vous êtes juste... - Arrêter de fumer grâce à l’hypnose
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose: thérapie contre la dépendance à la cigarette Si vousessayez d’arrêter de fumer, vous savez... - Vous ne fumez plus ? Maintenant persévérez!
Vous ne fumez plus? Maintenant persévérez!Arrêter de fumer Plus la durée où vous ne fumez pas est longue, plus il...
Faits constatés sur le tabagisme et la dépendance à la cigarette
La nicotine dans le tabac crée une forte dépendance. Le corps développe une accoutumance aiguë et réagit dès le premier contact avec la nicotine. Le résultat est tel que cela donne de plus en plus de nicotine pour augmenter l’effet et agir très rapidement sur les symptômes de sevrage. C’est déjà le cas lorsque la dose de nicotine à laquelle le corps est habitué est en diminution. Vous allez vous sentir agité, irrité, vous ne pouvez pas vous concentrer, vous avez des maux de tête et vous dormez mal. Et puis dès que vous fumez, les symptômes de sevrage disparaissent à nouveau.
Raisons pour arrêter de fumer
Il y a beaucoup d’avantages à arrêter de fumer. Dans le court terme, même si vous ne fumez pas tous les jours.
Ces avantages sont tous immédiats. En voici une liste:
Avantages à court terme
- Une haleine plus fraîche
- Gain d’argent
- Valorisation de votre environnement
- Diminution de la toux du matin
- Plus d’efforts physiques en permanence
- Meilleur pour la couleur des doigts et des dents
- Amélioration du goût
- Fini l’odeur de cigarette dans la maison ou au bureau
- Fini la couleur jaunâtre sur les rideaux ou le papier peint