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mars 15, 2021Like

Psychothérapie par acceptation et engagement (ACT)

Psychothérapie par acceptation et engagement (ACT) Définition de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Le TCA ou Traitement d’Acceptation et d’Engagement consiste en une forme de psychothérapie orientée vers le développement de comportements positifs dans la vie. L’ACT est un mélange de pleine conscience et de thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins consiste en pourvoir souscrire tous les réfléchies, influences mais encore tentatives déplaisantes sasn plus ces prendre en compte telle que un grand nombre de tracas. L’objectif se trouve être arrêter de fumer
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janvier 27, 2020Like

Tabagisme et santé bucco-dentaire

Tabagisme et santé bucco-dentaire Le tabagisme et d’autres produits du tabac peuvent entraîner des maladies des gencives en endommageant les os et les tissus mous qui fixent et maintiennent les dents. Il semblerait, en effet, que le tabagisme interfère avec le fonctionnement normal des cellules des tissus gingivaux. Cette interférence rend les fumeurs plus vulnérables aux infections, telles que les maladies parodontales, et semble également nuire à la circulation sanguine vers les gencives, ce qui peut ralentir, voire empêcher la arrêter de fumer
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janvier 13, 2020Like

Lèvres noircies par le tabac : ce qu’il faut faire

Lèvres noircies par le tabac : ce qu’il faut faire Les lèvres du fumeur sont caractérisées par des rides verticales autour des lèvres. La teinte de ces dernières, ainsi que des gencives, peut aussi devenir beaucoup plus foncée par rapport à la teinte naturelle. Ce phénomène s’appelle l’hyperpigmentation. Les lèvres du fumeur commencent à présenter ces signes après plusieurs années de consommation de cigarettes ou d’autres produits du tabac. Si vous avez des lèvres de fumeur, la meilleure chose que arrêter de fumer
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décembre 28, 2019Like

La lutte contre l’épidémie de tabagisme vue par l’OMS

La lutte contre l’épidémie de tabagisme vue par l’OMS Dans la plupart des pays, il n’existe pas de mesures strictes pour contrôler le tabagisme, ce qui met en péril la vie de milliards de personnes à travers le monde. Selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ la moitié des personnes qui consomment du tabac en mourront. La lutte contre l’épidémie mondiale de tabagisme est loin d’être gagnée, même si de plus en plus de pays adoptent arrêter de fumer
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décembre 18, 2019Like

Tabagisme passif : Un tueur silencieux

Tabagisme passif : Un tueur silencieux Nous sommes tous conscients des effets nocifs du tabagisme. Mais quels sont les effets sur les membres de la famille ou les personnes qui nous entourent ? Ils font l’expérience du « tabagisme passif », qui est tout aussi nocif. Quand vous prenez une cigarette dans une pièce, votre famille n’est pas à l’abri de ses effets néfastes. Être conscient des dommages causés par le tabagisme passif peut vous aider à modifier votre comportement arrêter de fumer
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décembre 4, 2019Like

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer Les raisons scientifiques pour lesquelles il est si difficile d’arrêter de fumer sont claires comme de l’eau de roche : la nicotine crée une dépendance, tout comme la cocaïne ou l’héroïne, et n’importe quel adulte peut se promener dans une pharmacie et acheter un paquet de cigarettes, sans poser de questions. D’un point de vue scientifique, la nicotine est tout aussi difficile, voire plus difficile, à arrêter de fumer que l’héroïne, mais les arrêter de fumer
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septembre 23, 2019Like

Dix façons de protéger les adolescents du tabagisme

Dix façons de protéger les adolescents du tabagisme Voulez-vous faire en sorte que vos adolescents ne fument pas ? Pour ce faire, vous devez d’abord comprendre pourquoi ils ont commencé à fumer et/ou vapoter. Vous devez également apprendre comment aborder la question de la dépendance à la nicotine avec votre adolescent. Le tabagisme chez les adolescents peut commencer comme un jeu, ou pour plaire, avoir l’air sérieux ou mur, etc. Mais ce qui n’était qu’un jeu au début peut rapidement arrêter de fumer
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