N’hésitez pas à nous téléphoner : 0977 / 21 50 60 du lundi au samedi entre 08h30 et 19h30.

Blog – Lire les derniers articles

avril 15, 2021Like

Les passages de mode de vie

Tout changement est inévitable, et les étapes de la vie telles que le démantèlement dans une autre province, le début ou la fin d’une relation, la naissance d’un enfant ou un changement de secteur professionnel, sont autant de moments difficiles. Il va sans dire qu’il est normal, et même logique, de vivre un certain type de syndrome de stress au fil d’une expérience de transition. Notre organisme et notre tête doivent évoluer vers une autre réalité, et cette période de arreter defumer
Lire plus
mars 15, 2021Like

Psychothérapie par acceptation et engagement (ACT)

Psychothérapie par acceptation et engagement (ACT) Définition de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) Le TCA ou Traitement d’Acceptation et d’Engagement consiste en une forme de psychothérapie orientée vers le développement de comportements positifs dans la vie. L’ACT est un mélange de pleine conscience et de thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins consiste en pourvoir souscrire tous les réfléchies, influences mais encore tentatives déplaisantes sasn plus ces prendre en compte telle que un grand nombre de tracas. L’objectif se trouve être arrêter de fumer
Lire plus
janvier 27, 2020Like

Tabagisme et santé bucco-dentaire

Tabagisme et santé bucco-dentaire Le tabagisme et d’autres produits du tabac peuvent entraîner des maladies des gencives en endommageant les os et les tissus mous qui fixent et maintiennent les dents. Il semblerait, en effet, que le tabagisme interfère avec le fonctionnement normal des cellules des tissus gingivaux. Cette interférence rend les fumeurs plus vulnérables aux infections, telles que les maladies parodontales, et semble également nuire à la circulation sanguine vers les gencives, ce qui peut ralentir, voire empêcher la arrêter de fumer
Lire plus
janvier 13, 2020Like

Lèvres noircies par le tabac : ce qu’il faut faire

Lèvres noircies par le tabac : ce qu’il faut faire Les lèvres du fumeur sont caractérisées par des rides verticales autour des lèvres. La teinte de ces dernières, ainsi que des gencives, peut aussi devenir beaucoup plus foncée par rapport à la teinte naturelle. Ce phénomène s’appelle l’hyperpigmentation. Les lèvres du fumeur commencent à présenter ces signes après plusieurs années de consommation de cigarettes ou d’autres produits du tabac. Si vous avez des lèvres de fumeur, la meilleure chose que arrêter de fumer
Lire plus
décembre 28, 2019Like

La lutte contre l’épidémie de tabagisme vue par l’OMS

La lutte contre l’épidémie de tabagisme vue par l’OMS Dans la plupart des pays, il n’existe pas de mesures strictes pour contrôler le tabagisme, ce qui met en péril la vie de milliards de personnes à travers le monde. Selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ la moitié des personnes qui consomment du tabac en mourront. La lutte contre l’épidémie mondiale de tabagisme est loin d’être gagnée, même si de plus en plus de pays adoptent arrêter de fumer
Lire plus
décembre 18, 2019Like

Tabagisme passif : Un tueur silencieux

Tabagisme passif : Un tueur silencieux Nous sommes tous conscients des effets nocifs du tabagisme. Mais quels sont les effets sur les membres de la famille ou les personnes qui nous entourent ? Ils font l’expérience du « tabagisme passif », qui est tout aussi nocif. Quand vous prenez une cigarette dans une pièce, votre famille n’est pas à l’abri de ses effets néfastes. Être conscient des dommages causés par le tabagisme passif peut vous aider à modifier votre comportement arrêter de fumer
Lire plus
décembre 4, 2019Like

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer

Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer Les raisons scientifiques pour lesquelles il est si difficile d’arrêter de fumer sont claires comme de l’eau de roche : la nicotine crée une dépendance, tout comme la cocaïne ou l’héroïne, et n’importe quel adulte peut se promener dans une pharmacie et acheter un paquet de cigarettes, sans poser de questions. D’un point de vue scientifique, la nicotine est tout aussi difficile, voire plus difficile, à arrêter de fumer que l’héroïne, mais les arrêter de fumer
Lire plus
septembre 23, 2019Like

Dix façons de protéger les adolescents du tabagisme

Dix façons de protéger les adolescents du tabagisme Voulez-vous faire en sorte que vos adolescents ne fument pas ? Pour ce faire, vous devez d’abord comprendre pourquoi ils ont commencé à fumer et/ou vapoter. Vous devez également apprendre comment aborder la question de la dépendance à la nicotine avec votre adolescent. Le tabagisme chez les adolescents peut commencer comme un jeu, ou pour plaire, avoir l’air sérieux ou mur, etc. Mais ce qui n’était qu’un jeu au début peut rapidement arrêter de fumer
Lire plus

 

Articles similaires:

  1. Arrêter de fumer avec l’aide de Bakoly Ratsimihah – Psychopraticienne à La Réunion ( Saint Denis)
    ...

  2. Questions fréquents hypnose et hypnothérapie paris Marseille Lille
    Questions fréquents Est-ce que l’hypnose est dangereuse? Il est tout sauf briser dans l’hypnose et aussi quand vous êtes juste...

  3. Arrêter de fumer grâce à l’hypnose
    Arrêter de fumer grâce à l’hypnose: thérapie contre la dépendance à la cigarette Si vousessayez d’arrêter de fumer, vous savez...

  4. Comment arrêter de fumer?
    Les moyens d’arrêter de fumer Si vous consultez ce site, vous faites déjà un grand en avant sur le chemin...

Trucs pour arrêter de fumer

Le tabagisme est extrêmement dangereux pour le corps. Des centaines de maladies peuvent être provoquées seulement par la fumée et vous remarquerez subitement que vous avez ruiné complètement votre organisme de l’intérieur. Un autre inconvénient des fumeurs c’est qu’ils obtiennent des primes plus élevées lorsqu’elles s’appliquent pour les assurances. En fait, renoncer à la la cigarette n’est pas aussi simple que cela. En effet, ce processus exige une certaine motivation psychologique.

Lire la suite …

Faits constatés sur le tabagisme et la dépendance à la cigarette

La nicotine dans le tabac crée une forte dépendance. Le corps développe une accoutumance aiguë et réagit dès le premier contact avec la nicotine. Le résultat est tel que cela donne de plus en plus de nicotine pour augmenter l’effet et agir très rapidement sur les symptômes de sevrage. C’est déjà le cas lorsque la dose de nicotine à laquelle le corps est habitué est en diminution. Vous allez vous sentir agité, irrité, vous ne pouvez pas vous concentrer, vous avez des maux de tête et vous dormez mal. Et puis dès que vous fumez, les symptômes de sevrage disparaissent à nouveau.

Lire la suite …

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat au cabinet d’arrêter de fumer France, (à l’attention du thérapeute, tabacologue, psychologue, ou hypnothérapeute de votre choix).

Disclaimer : Le contenu et informations du site « Arrêter de fumer » ont été élaborés avec la plus grande précision. Ce site Web et son contenu sont présentés à titre indicatif et informatif exclusivement et donnent aucune garantie sur les résultats spécifiques. Les résultats peuvent varier selon plusieurs facteurs et peuvent varier également d’une personne à l’autre.