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“Une Professionnelle attentive , etagrave; l ecoute , ne compte pas son temps. Passionneteacute;e par le reteacute;sultat adapteteacute; a la probleteacute;matique. Super relaxation.etnbsp;Je recommande en toute sinceriteteacute;etnbsp;” T.D Pont-A-Marcq (59)
“Cindy est une theteacute;rapeute super ! En pleine deteacute;pression je revis gretacirc;ce etagrave; elle, toujours etagrave; l’eteacute;coute tretegrave;s professionnelle. Je la recommande”C.B Roncqetnbsp;(59)
“J’ai vraiment des conseils adapteteacute;s pour ma situation. De tretegrave;s bonnes relaxation.” L.T Pont-A-Marcq (59)
“Nous nous sommes perdus dans la zone commerciale de Pont etagrave; Marcq. Mme LAMBLIN qui n’a pas pu reteacute;pondre de suite etagrave; notre appel parce qu’elle eteacute;tait en consultation, a accepteteacute; de nous attendre bien apretegrave;s l’heure. Elle a fait preuve de beaucoup de patience, a tretegrave;s bien compris notre probletegrave;me. Sa seteacute;ance nous a permis d’apprendre comment bien nous deteacute;tendre. C’eteacute;tait tretegrave;s agreteacute;able. Ces seteacute;ances sont etagrave; recommander”C.P Saint-Amandetnbsp;(59)
“C’est une theteacute;rapeute que je recommande de rencontrer” I.L Harnes (62)
“Ma consultation avec Mme Lamblin a eteacute;teteacute; parfaite, elle a reteacute;ussi etagrave; me faire perdre une addiction que j’avais depuis plus de 20 ans, elle a reteacute;ussi etagrave; me faire prendre conscience de beaucoup de choses. Maintenant j’arrive etagrave; me deteacute;tendre, me poseteacute;, prendre conscience de l’essentiel. Je vous conseille vivement Mme Lamblin, personnellement je n’heteacute;siterez pas si neteacute;cessaire etagrave; reprendre rendez-vous” D.C Fournes en Weppes (59)
“Tretegrave;s bons conseils des choses simples etagrave; laquelle on ne pense pas.Prend son temps pour explquer, je recommande.etnbsp;Ameteacute;lioration constateteacute;e dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis plus deteacute;tendu gretacirc;ce aux conseils de technique de respiration et les exercices de relaxation.” M.C Pont-A-Marcq (59)
“Les seteacute;ances avec Cindy LAMBLIN m’ont permis de reletacirc;cher la pression et calmer progressivement mes eteacute;tats d’angoisse. J’ai pu inteteacute;grer les diffeteacute;rentes techniques et les mettre en pratique quotidiennement.etnbsp;J’ai observeteacute; des changements assez importants, une meilleure gestion de mes eteacute;motions et une prise de recul face aux eteacute;vetegrave;nements ce qui m’aide etagrave; me concentrer davantage sur mes prioriteteacute;s.etnbsp;Les seteacute;ances me sont tretegrave;s beteacute;neteacute;fiques et m’aide etagrave; atteindre mes objectifs, car une grande partie du travail doit etecirc;tre deteacute;veloppeteacute;e de mon cetocirc;teteacute; pour continuer etagrave; avancer”etnbsp;M.S Pont-A-Marcqetnbsp;(59)
“Je suis soigneteacute;e pour une grave deteacute;pression. Le meteacute;decin et le psychiatre ne suffisaient pas etagrave; metrsquo;apporter le bien-etecirc;tre, la seteacute;reteacute;niteteacute; la deteacute;culpabilisation indispensable etagrave; ma gueteacute;rison et les meteacute;dicaments ne suffisent pas dans ce genre de maladie. En septembre 2018 un meteacute;decin metrsquo;aetnbsp;conseilleteacute; la Sophrologie en completeacute;ment.etnbsp; Jetrsquo;ai fait connaissance de Cindy Lamblin sa meteacute;thode et son suivi metrsquo;aident eteacute;normeteacute;ment et etagrave; aujourdetrsquo;hui je vais beaucoup mieux et je lui dois beaucoup”etnbsp;C.D Seclin (59)
“Lors de notre dernier rendez-vous nous avons travailleteacute; sur une phobie qui me polluait depuis de nombreuses anneteacute;es. Votre eteacute;coute, votre meteacute;thode et vos techniques m’ont permis de reteacute;soudre cela maintenant je peux profiter pleinement sans crainte et sans preteacute;occupation. Merci pour votre aide et votre soutien”etnbsp;C.K Peteacute;vetegrave;leetnbsp;(59)
“Cindy m’a beaucoup aideteacute; ! Une grande eteacute;coute, beaucoup d’empathie et aucun jugement. A chacun son rythme, step by step, approche tretegrave;s personnaliseteacute;e. Disponible et investie, Cindy est une tretegrave;s belle personne, tretegrave;s humaine, je ne peux que la recommander. Merci Cindy”etnbsp;J.S Lille etnbsp;(59)
“Madame Lamblin est tretegrave;s etagrave; l’eteacute;coute, tretegrave;s douce et tretegrave;s professionnelle. Un climat de confiance s’est installeteacute; rapidement. Elle m’aide beaucoup et je ne la remercierai jamais assez.” A.K Moncheauxetnbsp;(59)
“Mme Lamblin est une personne tretegrave;s douce, etagrave; l’eteacute;coute et tretegrave;s professionnelle.etnbsp;Mes seteacute;ances sont personnaliseteacute;es selon mes besoins lors de notre eteacute;change en deteacute;but de seteacute;ance.etnbsp;Les outils utiliseteacute;s et sa faetccedil;on personnelle de travailler sont puissants. (59)
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Une dépendance grave
Le tabagisme est sans aucun doute une dépendance grave. Il n’est donc pas surprenant que les fumeurs invétérés éprouvent autant de difficultés pour arrêter. Il existe peu de fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer sans aucune aide. Sur 100 personnes qui essaient d’arrêter de fumer par leurs propres moyens, seulement trois y parviennent.
Arrêter de fumer de façon définitive
Pour arrêter de fumer de façon définitive, une bonne préparation ainsi que beaucoup de motivation sont nécessaires. Le tabac nuit à votre corps et à votre esprit. Il est donc important de s’en rendre compte et de se préparer à surmonter les obstacles, c’est pourquoi il est utile de déterminer à l’avance comment vous allez procéder.
Trucs pour arrêter de fumer
Le tabagisme est extrêmement dangereux pour le corps. Des centaines de maladies peuvent être provoquées seulement par la fumée et vous remarquerez subitement que vous avez ruiné complètement votre organisme de l’intérieur. Un autre inconvénient des fumeurs c’est qu’ils obtiennent des primes plus élevées lorsqu’elles s’appliquent pour les assurances. En fait, renoncer à la la cigarette n’est pas aussi simple que cela. En effet, ce processus exige une certaine motivation psychologique.
Faits constatés sur le tabagisme et la dépendance à la cigarette
La nicotine dans le tabac crée une forte dépendance. Le corps développe une accoutumance aiguë et réagit dès le premier contact avec la nicotine. Le résultat est tel que cela donne de plus en plus de nicotine pour augmenter l’effet et agir très rapidement sur les symptômes de sevrage. C’est déjà le cas lorsque la dose de nicotine à laquelle le corps est habitué est en diminution. Vous allez vous sentir agité, irrité, vous ne pouvez pas vous concentrer, vous avez des maux de tête et vous dormez mal. Et puis dès que vous fumez, les symptômes de sevrage disparaissent à nouveau.
Raisons pour arrêter de fumer
Il y a beaucoup d’avantages à arrêter de fumer. Dans le court terme, même si vous ne fumez pas tous les jours.
Ces avantages sont tous immédiats. En voici une liste:
Avantages à court terme
- Une haleine plus fraîche
- Gain d’argent
- Valorisation de votre environnement
- Diminution de la toux du matin
- Plus d’efforts physiques en permanence
- Meilleur pour la couleur des doigts et des dents
- Amélioration du goût
- Fini l’odeur de cigarette dans la maison ou au bureau
- Fini la couleur jaunâtre sur les rideaux ou le papier peint